Det är en vecka kvar tills de 10 bidragen till Nike Top Instructor 2011 ska publiceras på nätet för omröstning. Jag grävde hemma i mitt video-arkiv och har nu lagt upp samtliga oklippta finalprestationer från tävlingen, som avgjordes på Nike-konventet i Frescatihallen i Januari 2010. Vinnaren i tävlingen blev Sandra Börjesson från Göteborg med sin [...]
Posts Tagged ‘louise stapel’
Nike Top Instructor 2011 – snart
Posted: 2nd January 2011 by vladi in Feeling the groove, Instructing at gymTags: annica bottne, bedros kabranian, louise stapel, nike, nike convention, sandra borjesson, sofie naslund
2
Mitt träningsår 2010
Posted: 31st December 2010 by vladi in BodyJam, Feeling the groove, Fitness & health, Instructing at gymTags: asa eriksson, bodyjam, dorotka baburin, fitness, gympozz, jessica claren, lesmills, louise stapel, omid dadary, per markussen, rebecca blomstrand, sarah galan, supersaturday, terese alven
Med inspiration från Åsa Ehrnholm, Jessica Clarén, Louise Stapel, Åsa Eriksson, Åsa Fornander och Terese Alvén har jag lyckats sammanställa mitt träningsår 2010 i bilder. Jag ska även lägga upp en sammanställning av 2010 i form av youtube-videos och de är många. Nike-konventet 2010 Mind Over Matter träningsevent i maj BodyJam-kvartalsutbildning och release Louise Stapel [...]
Körsbäret på hyllan
Posted: 15th December 2010 by vladi in Fitness & health, MiscTags: asa eriksson, asa fornander, dorotka baburin, linda lagerstrand, louise stapel, terese alven
Jag blev tilldelad priset The Cherry on the Top och vill tacka så mycket Lollo för hennes otroliga inspiration av kvalité och känsla i allt hon gör. Hon är inte bara en fantastisk vän utan en jättebra mamma som hinner med allt det omöjliga och får ändå tid att skriva bra blogginlägg. The Cherry on [...]
Utflykt till Eskilstuna – episod 2
Posted: 2nd December 2010 by vladi in BodyJam, Fitness & health, På min dansklassTags: asa fornander, bodyjam, dance, eskilstuna, gympozz, house, louise stapel
Nu är det bevisat – de äkta LesMills freaks finns på Gympozz i Eskilstuna. Klubben som kör med 100 personer i salen på en BodyAttack-klass, en klass som knappt finns i Sverige eftersom det är så få som orkar köra den. Igår (2010-12-01) hade jag äran att för andra gången få komma ner till Gympozz [...]
Utflykt till Eskilstuna
Posted: 26th August 2010 by vladi in BodyJam, Fitness & health, På min dansklassTags: bodyjam, eskilstuna, gympozz, linda lagerstrand, louise stapel, worldclass
Igår (onsdags 2010-08-25) blev jag inbjuden på Gympozz i Eskilstuna för gästinstruerande av BodyJam 53. Deras medlemmar fick träna hela sommaren utan BodyJam pga. gravida instruktörer, så det märktes tydligt hur mycket de längtade efter klassen. Det är första gången som jag blev inbjuden att gästinstuera och det kändes superkul, jag vill göra om det [...]
Sharing the beauty of your moments
Posted: 29th July 2010 by vladi in Feeling the groove, Fitness & health, Instructing at gymTags: aerobics, britney spears, eroll dobreva, house dance, louise stapel, tracklists
Last saturday we’ve danced an old dance aerobics routine. While others were laying on the beach, we gathered in a beatiful white studio at WorldClass Nybroplan. Fortunately it was raining all the weekend in Stockholm so we didn’t bother missing a few sun hours. We were dancing two classes this afternoon: First one with Louise [...]
Summering av träningsveckan 2010-07-23
Posted: 22nd July 2010 by vladi in BodyJam, Fitness & health, Veckans summeringTags: asa fornander, bodyjam, fitness, jessica claren, louise stapel, michael jackson, new york, per markussen, robyn, worldclass
Lite snabbsummering av veckan som har gått (2010-07-19 – 2010-07-23) Åsa Fornander fortsätter att rapportera om sin träning och karriär i New York, tipsar ny bra musik och ställer en fråga vilken musik som inspirerar och jag tycker Robyns musik och grymma remixar av hennes senaste platta är helt klart värda att ha med i [...]