Träning hela helgen och den här gången med ett gäng glada och bloggande människor. Oj oj, hur ska det sluta. Blogger Boot Camp har skapats av fyra duktiga tjejer: Sofia, Terese, Jane och Mela. Mina mål med denna evenemang var: Umgås med nya människor Inspireras av andra bloggare, både när det gäller skrivning och bloggupplägg [...]
Posts Tagged ‘bodyjam’
Träningshelg och bbc 2011
Posted: 16th April 2011 by vladi in BodyJam, Feeling the groove, Fitness & health, På min dansklassTags: asa fornander, blogger boot camp, bodyjam, footbalance, worldclass
2
Tillbaka till bloggen
Posted: 11th April 2011 by vladi in BodyJam, Fitness & health, På min dansklassTags: bodyjam, omid dadary, worldclass
Mitt träningsår 2010
Posted: 31st December 2010 by vladi in BodyJam, Feeling the groove, Fitness & health, Instructing at gymTags: asa eriksson, bodyjam, dorotka baburin, fitness, gympozz, jessica claren, lesmills, louise stapel, omid dadary, per markussen, rebecca blomstrand, sarah galan, supersaturday, terese alven
Med inspiration från Åsa Ehrnholm, Jessica Clarén, Louise Stapel, Åsa Eriksson, Åsa Fornander och Terese Alvén har jag lyckats sammanställa mitt träningsår 2010 i bilder. Jag ska även lägga upp en sammanställning av 2010 i form av youtube-videos och de är många. Nike-konventet 2010 Mind Over Matter träningsevent i maj BodyJam-kvartalsutbildning och release Louise Stapel [...]
BodyJam 55 är här
Posted: 6th December 2010 by vladi in BodyJam, Fitness & healthTags: bodyjam, kvartal, lesmills, sarah galan, sats
BodyJam 55 är här, kvartalet kändes så efterlängtat. Äntligen! I helgen (2010-12-05) gick jag utbildning med en hel armé av andra Jammers som jag inte träffat på ett tag: Malin, Julia, Stina, Josefine och Emil. Vi körde våran kvartal på Sats Hötorget – bra, äntligen, kvartalsutbildning som inte går i en sunkig lokal i förorten. [...]
Utflykt till Eskilstuna – episod 2
Posted: 2nd December 2010 by vladi in BodyJam, Fitness & health, På min dansklassTags: asa fornander, bodyjam, dance, eskilstuna, gympozz, house, louise stapel
Nu är det bevisat – de äkta LesMills freaks finns på Gympozz i Eskilstuna. Klubben som kör med 100 personer i salen på en BodyAttack-klass, en klass som knappt finns i Sverige eftersom det är så få som orkar köra den. Igår (2010-12-01) hade jag äran att för andra gången få komma ner till Gympozz [...]
Jag minns den svenska SuperSaturday
Posted: 3rd September 2010 by vladi in Feeling the grooveTags: "kimmo jukuri", asa eriksson, asa fornander, bodybalance, bodyjam, bodypump, globen, les mills, lesmills, oscar nilsson, rachael newsham, supersaturday
SuperSaturday – världens kick av endorfiner som väntar alldeles runt hörnet, den 4:e september invarderar vi Annexet och Hovet i Globen för årets fettaste träningsfest. Gissa om jag har längtat – massor. Allright, ska vi göra en tillbakablick såsom de gör i amerikanska tv-serier: Previously on … För ett år sen, var jag på min [...]
Utflykt till Eskilstuna
Posted: 26th August 2010 by vladi in BodyJam, Fitness & health, På min dansklassTags: bodyjam, eskilstuna, gympozz, linda lagerstrand, louise stapel, worldclass
Igår (onsdags 2010-08-25) blev jag inbjuden på Gympozz i Eskilstuna för gästinstruerande av BodyJam 53. Deras medlemmar fick träna hela sommaren utan BodyJam pga. gravida instruktörer, så det märktes tydligt hur mycket de längtade efter klassen. Det är första gången som jag blev inbjuden att gästinstuera och det kändes superkul, jag vill göra om det [...]
En dag på min dansklass
Posted: 5th August 2010 by vladi in BodyJam, Fitness & health, På min dansklassTags: asa eriksson, asa fornander, bodyjam, lesmills, linda lagerstrand, rebecca blomstrand, worldclass
Torsdagens BodyJam-klass (förra veckan) höll nästan på att inte bli av. Just denna dag då jag lyckas få med två glada danskompisar från Stockholm att följa med och gästa min dansklass i Södertälje. Halvvägs till Södertälje börja det ösregna översvämmande mängder av vatten. Vi fick rulla fram i 30 km/h nästan hela vägen till Södertälje [...]
Summering av träningsveckan 2010-07-23
Posted: 22nd July 2010 by vladi in BodyJam, Fitness & health, Veckans summeringTags: asa fornander, bodyjam, fitness, jessica claren, louise stapel, michael jackson, new york, per markussen, robyn, worldclass
Lite snabbsummering av veckan som har gått (2010-07-19 – 2010-07-23) Åsa Fornander fortsätter att rapportera om sin träning och karriär i New York, tipsar ny bra musik och ställer en fråga vilken musik som inspirerar och jag tycker Robyns musik och grymma remixar av hennes senaste platta är helt klart värda att ha med i [...]
BodyJam 54 and SuperSaturday, here I come
Posted: 19th July 2010 by vladi in BodyJam, Fitness & health, Instructing at gymTags: bodyjam, dance, house, lesmills, tiesto, worldclass
Let’s kick off with some quality blog writings, shall we? An introduction of me as a person and a brief description about my training and instructors skills will come later. This is my first blog post so please, bear with me. All tips and hints on writing are pretty much appreciated. I am reading with [...]