I söndags var det dags för mera träning. Stadigt frukost först (käkade 3st ekologiska XL-ägg och en burk Abba-makrill). Nyförälskad i BodyAttack – japp det blev jag. Tack till fantastiska Kristin Andersson, som lekte med hela klassen, träningsglädje i överkant och jag fick en rejäl inspirationskick för instruerande av mina egna klasser. Åsa Ehrnholm har [...]
Posts Tagged ‘bodybalance’
BBC dag 2 och soliga söndag
Posted: 20th April 2011 by vladi in Feeling the groove, Fitness & healthTags: blogger boot camp, bodyattack, bodybalance, bodycombat, youtube
10
Jag minns den svenska SuperSaturday
Posted: 3rd September 2010 by vladi in Feeling the grooveTags: "kimmo jukuri", asa eriksson, asa fornander, bodybalance, bodyjam, bodypump, globen, les mills, lesmills, oscar nilsson, rachael newsham, supersaturday
SuperSaturday – världens kick av endorfiner som väntar alldeles runt hörnet, den 4:e september invarderar vi Annexet och Hovet i Globen för årets fettaste träningsfest. Gissa om jag har längtat – massor. Allright, ska vi göra en tillbakablick såsom de gör i amerikanska tv-serier: Previously on … För ett år sen, var jag på min [...]